•Трусики депенд - сразу после родов в первые сутки пользовалась
•Прокладки 7-8 капель Котекс - на третьи сутки заменила депенды прокладками
•Жидкое мыло, шампунь/бальзам, зубная паста/щетка - для личной гигиены
•Туалетная бумага 1 рулон - в родовой во время схваток писала каждые 10 минут и исчерпала всю😵‍💫
•Пурелан - мазь для сосков, с первых дней были трещины и кровь от неправильного захвата, аааа, капец меня спасла эта мазь
•Свечки Кызыл май/Релиф ультра - геморрой вылезет по-любому, сразу вставляла себе после родов и сама смогла сходить безболезненно
•Влажные салфетки упаковка - очень нужная вещь, подтирать попу ребенку, где-то испачкается если что-то, я все вытирала ими
•Одноразовые пеленки побольше - их прям просят и в родовой, и в послеродовой, под ребёнка стелить удобно, где-то под себя даже при необходимости
•Перекусы на роды - побольше, для сил! Я брала орео, фитнес батончики, шоколад и ещё муж привез горячее к вечеру
•Вода 4л по 1л - после каждой схватки как минимум по глотку делать обязательно, я всё выпила
•Бодики 5 шт, 2 пеленки, 2 шапочки, 2 пары носков и 2 шт перчаток - из одежды всё, так как ребёнок в памперсе, нет смысла в ползунках и слипах
•Плед для малыша - я брала муслиновый, оч нужная вещь, особенно когда выходите в процедурные
•Сорочки 2 шт, халат потеплее или кардиган, носочки теплые, нижнее белье, лифы для кормления, тапочки резиновые - это из одежды мне, обязательно потеплее наверх что-то, медперсонал любит устраивать сквозняки и если будете выходить в коридор изи простудиться
•Ложка, вилка, стакан и тарелка - в послеродовое отделение
•Вкладыши для груди - чтобы не протекало молоко, мастхэв
•Судокрем - мазала под подгузник, хорошая замена бепантену

И из того, что на всякий:

•Молокоотсос - может понадобиться, если будет сильный прилив и ребенок не будет успевать высасывать, у меня так было с первым
•Микролакс - если вдруг будет геморрой сильный и будете боятся сходить по большому, он прям размягчает мгновенно кал и сможете безболезненно сходить

Вроде всё😁 В разброс по памяти написала, там уже сами разделите: что в родовое, что в послеродовое)