У кого был пяточный шпор? Как лечили, сильно болит нога, трудно наступать – советы?

У меня было в школьные годы, там внутри еще как будто белые усики да?

Бабушка готовила какую-то кашицу из чеснока и еще чего-то не помню и туда прикладывала и сверху бинтик и лейкопластырь.

В кожвен диспансере азотом кажется прижигали , прошло полностью

муж на физио ходил, папа тоже на что-то ходил, помогало на время

Обувь надо такую, чтобы был каблучок.
Спец стельки
Никакого пара в бане, разогревать нельзя 🚫
В целом она не лечится, она про этих условиях сама отходит