Тренировки дома: какие приложения и YouTube каналы эффективны? Поделитесь опытом!
Занимаетесь ли дома тренировками? Есть ли какие-то приложения или каналы на ютуб? Могу конечно и сама поискать, но хочется те, от которых прям Вы ощутили эффект 🔥
Занимаетесь ли дома тренировками? Есть ли какие-то приложения или каналы на ютуб? Могу конечно и сама поискать, но хочется те, от которых прям Вы ощутили эффект 🔥
Валентина·
Мама дочки (3 года)
Отличное приложение
Ира··
Мама сына (4 года)
Похудеть для женщин?
Валентина··
Мама дочки (3 года)
да
Bel_mar·
Мама троих детей
Йога UnagrandeYogaClub на ютюбе
Юлия·
Мама сына (3 года)
Джиллиан Майклс, Шон Ти. В контакте есть группы, с полным описанием тренировок и самими видео.