Как я знаю при ПА надо дышать глубоко медленно и на что то отвлечься
А вообще она же не просто так появилась
Может у вас есть какая то душевная травма, которую вы не можете забыть
Это у золовки
Она старается контролировать , читает что то , пытается отвлекаться
Да, недавно умерла мама , после этого началось
Ещё одна сторона немеет тоже
@asiya.massage.deti да поэтому они у неё
Ей нужно скорее всего к психотерапевту высказаться то что на душе, , ей пропишут лекарства, дуа делать конечно
А вообще она же не просто так появилась
Может у вас есть какая то душевная травма, которую вы не можете забыть