Нехватка воздуха перед сном - панические атаки? Советы и помощь
Добрый день 💫
Девочки, периодически не хватает воздуха. Кажется,что задохнусь. Особенно часто перед сном. Это панические атаки и пора к психологу? Кто сталкивался?
Комментарии
Простите, на отходняках, после алкоголя бывают такие состояния.
Но, во всех случаях мне помогает Корвалол (бабкино лекарство). Его нельзя часто пить, потому что там какое-то вещество которое на мозги не очень хорошо влияет, но если край , то лучше выпить и успокоится, чем изводить себя.
В общем,пора обращаться к врачу. Алкоголь употребляю редко и минимально.
Панические атаки- это если вас это состояние (нехватки воздуха) очень сильно пугает. И кажется что помираешь.
Может, у вас тахикардия и поэтому не хватает воздуха, не можешь в полную грудь вдохнуть. Померяйте пульс в это время. Может, на нервной почве невролгия. Может, щитовидка шалит.
У меня также в последнее время. Вся мокрая дома хожу. Муж говорит, что только мне одной дома всегда жарко. А мне воздуха не хватает!
У меня на нервной почве и переутомлении такое было
Витамины сейчас принимаете?