Aigerim
aigerimhealthcoach
Aigerim·В ожидании первенца
post image

Почему health-коуч🧘🏻‍♀️

Я учусь уже не первый год, и в целом тема здоровья (а точнее оздоровления) меня не отпускает давно, так как я в постоянном поиске ответов и способов улучшить своё здоровье, так как при СКВ «расслабляться» нельзя.

И именно в этом году судьба открывает мне многие ответы на вопросы.

Психо-эмоциональное состояние и физическое здоровье организма- это одна целая система, которую очень давно и безжалостно разделили, пытаясь купировать последствия на физическом плане (врачи залечивают тело, дают таблетки, капельницы, операции, и никто не оценивает психоэмоциональный ущерб от хронического стресса).

Хотя издревле было понимание, что лечить тело не излечивая душу- пустая трата времени. И это действительно так. Вы можете без конца принимать таблетки, увеличивать дозы, но если при этом продолжать жить в той же разрушающей атмосфере, то степень тяжести заболевания будет только ухудшаться. Будут появляться новые симптомы, и врачи лишь будут назначать все более тяжёлые препараты.

Некоторые врачи, к которым я приходила по тому или иному вопросу (как правило это врачи республиканского уровня) при сборе анамнеза часто задавали вопрос «а какой стресс ты пережила?». И это не просто так.

Мой гинеколог-эндокринолог в конце каждой своей рекомендации проговаривает «проработать эмоциональное и психологическое состояние».

Стресс, он как термит, медленно и незаметно разрушает изнутри.

Так что же делает health-коуч?🌿

Помимо того, что производит работу над физическим состоянием организма, ПАРАЛЛЕЛЬНОЕ коуч также работает и с внутренним состоянием клиента, так как без настройки эмоционального фона результат работы будет либо малозаметный, либо может быть даже отрицательный.

И в первую очередь, коуч помогает выявить стресс-фактор, который влияет на состояние клиента.

Напоминаю, что провожу консультации по цене 3000 тенге для мамочек МЛ🌸

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Лера
lllerikkk
Лера·Мама сына (4 года)

Вопрос к зависимым. От Кофе. Чем заменяете? Бросали ? Получилось? Что-то изменилось в состоянии здоровья /кожи/эмоционально?

День ни день без кофе.

Такой же вопрос к сладкому. Если дочитали до конца ))

3
kurbatovaviktoria Просто не отказываю в этом себе-купили рожковую кофемашину лет 5 назад и кайфуем, пью 2 раза в
pocherks Я настолько вас понимаю😊 жутко была зависима от кофе, очень много лет каждое утро на голодный желудок.
chm Пью один раз в день, после завтрака! Это мой ритуал 🥰😍, до беременности я понимала, что зависимость,
Читать все 56 комментариев →
МамаЯсмин
pervane.n.agayeva
МамаЯсмин ·Мама дочки-младенца

Эммм, девочки, кто рожал погодок, расскажите сильный ли стресс для организма физически и морально? Были ли побочки в женском здоровье после? Спасибо 😊

1
pervane.n.agayeva A pro otnosheniya s mujem voobshe luchshe promolchat da??
vusale У меня погодки.С организмом вроде все ок.Да,и морально все ок.Да,бывает устаю,но так чтоб вешаться ещё не было,при
askamurmur Поживём увидем а так мне уже трудно и организм постипенно сдаётся, по утрам просыпаюсь и такое чувство
Читать все 19 комментариев →
Я
likka474
Я·В ожидании первенца

Девочки,кто недавно родил. Расскажите как первая неделя, интересно физическое и эмоциональное состояние

3
sveta_prokhorova Первые 3 недели после родов были очень тяжёлые! Депрессии не было, но восстанавливалась долго. Делали эпизио, сидеть
mom_and_mi Первые дни я летала от счастья ) единственное месяц восстанавливалась тяжело( дома уже, Здоровье и организм подкачали
missekaterinas Первую неделю мы провели в роддоме из-за желтушки) Любовь с первого взгляда. Совместные роды. Родила в 17:10,
Читать все 29 комментариев →
Слоник
slonikslon
Слоник·Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)

Ваше мнение, до какого возраста можно рожать женщине?? Я понимаю все индивидуально, состояние здоровья, эмоциональное и финансовое благополучие. Предыдущие роды, возраст детей... Но вот именно для вас, во сколько вы считаете уже «все, отрожалась»??? Интересно послушать🤗

5
aeta Думаю 35, меня родили в 35, и у мамы чуть почки не отказали, тетя родилп в 42
taljik611 Я родила дочу в 40 без каких-то проблем. Подруге 43 родила месяц назад, планирует через пару лет
Читать все 138 комментариев →