Как справиться с паникой: страшно жить дома на трассе?
Девочки,как справиться с паникой...после вчерашних событий да и вообще с обстановкой в стране,мне стало жутко страшно жить дома,дом находится на трассе,я боюсь прям что вдруг кто случайно забредет или не случайно, очень страшно.... спать не могу
Комментарии
Постарайтесь успокоиться и жить свою жизнь. Понимаете, сейчас все боятся и ничего с этим сделать нельзя.
Вы можете переехать куда то? Если да и вам так будет спокойнее, уезжайте.
Если не можете покинуть этот дом, то смиритесь и будь что будет
Всем страшно. В городе в новостройке страшно что прилетит, или еще что нибудь произойдет.
Жить вообще страшна, кирпич, сосуд, болезнь, авария и т.д страшно идите к неврологу. Я на даче вот боюсь одна, окна ночью не открываю даже((, боялась, боюсь и боюсь🤷🏼♀️
Пособие от мчс по психологической поддержке, там в каждом разделе есть пункт о помощи себе
Не смотрите новости, не пропускайте все через себя и жить легко!