ТЕЙПЫ)
Отвечу на тему тейпов)
Мой тренер говорит, что тейпирование это всего 3-5% от похудения. Представьте ситуацию вы стоите на кассе и у вас есть скидка на 3-5%, воспользуетесь ей? Я да! Поэтому почему бы и нет. Я тейпировалась как то платно, потом хотела пробовать сама что то клеить, но мои мучения увидел муж и представляете? Вник! Смотрел какие то видео и какие то обучения и мы попробовали) теперь меня тейпирует муж) Вы знаете, это так важно для меня, его поддержка, его участие в моей этой жизни ппэшной. Хотя он совсем далёк от пп. Встречает меня после подхода на тренировке как встречают Валуева в углу ринга, с полотенцем и водой) много разных аппликаций уже испробовали и я думаю эффект пусть и небольшой есть.