Я много гуляю, скинула ~7 кг с момента выписки. Много это 12-15к шагов, 3-4 часа, малая спит я хожу)

Сразу после родов было где-то -5, потом постепенно все уходило, питалась без вредностей

Но я впринциие не много набрала за беременность

Физ нагрузки подключила после 6 месяцев от кс

После 2 х год понадобился скинуть вес, и то оставалось 2 кг . В 34-35 лет. Медленно и тяжело уходил. В 30 лет было проще. Сейчас даже не знаю как будет..

Быстро, в течении года вернулась к предродовой форме.Но и ща беременность всего 9 кг набрала

До сих пор сидят чертовых 2 кг. Хотя уже каждый день уходит по ±200 грамм.

А вообще после 3х месяцев вес только начал двигаться.

Всего было лишних 7. После 3х месяцев 5 ушло легко, а сраные 2 кг, как прилипли.

Надеюсь, что вот сейчас уйдут окончательно, положительная динамика замечена.

Я после КС. За беременность набрала 35 кг. После родов не ушёл. . стал на месте на 1 год и 9 месяцев. ПП вообще не помогало, физ нагрузки. Сдавала анализы, гормоны. В итоге в октябре месяце я заметила что вес начал уходить, быстренько подключила ПП, за месяц сбросила 10 кг, но тут бац, 2 полоски 😄. После родов я очень надеюсь что он снова начнёт уходить.