Что делать, если очень сильно болит поясница?

Question

Очень сильно болит поясница , не лежать не сидеть не могу . Что-то можно сделать ?

Людмила · Answer

Можно обратиться к врачу остеопату, и необязательно ждать родов и терпеть боль.... Могу посоветовать отличного специалиста, он как раз много работает с беременными. Мне хорошо помог. За один приём и боль снял и к родам заодно таз подготовил ...

Екатерина · Answer

Мне кажется нужно просто пережить, переждать, родить и тогда пройдёт 😃
Тоже болит поясница😖 и живот расти начинает по часам

Victoria_Tsulaya · Answer

У меня когда приступы такие бывают встаю в позу кошечки и качаюсь вперед назад немного разминаю

Виктория · Answer

Ношпу, папаверин 
2 триместр постоянно так было.
Сейчас спина не болит 😀

Виктория · Answer

И в первый кстати тоже

Ирина · Answer

Я сейчас в таком состоянии, второй день. 
Нимесил и версатис помогают. Сниму боль и к врачу поковыляю. Поправляйтесь!

Анна · Answer

В идеале к остеопату бы попасть.

Жанна · Answer

Тоже спина болеть начала. Прям разогнуться сложно, как бабка старая🙈

Anna · Answer

В позе кошечки постоять

Anna · Answer

@sovushka2023, встаете на четвереньки и прогибаетесь в пояснице, переносите нагрузку на конечности. Можно еще вниз корпус опустить потом

Ирина · Answer

@motsysha, а руки полностью выпрямлять или на локти вставать?

Anna · Answer

@sovushka2023, можно и так, и так. Вы попробуйте по всякому. Что-то должно помочь 👍🏻

Алина · Answer

Если боль острая, то можно к остеопату. Можно попробовать лфк для спины, если нет сильного дискомфорта при выполнении упражнений

Екатерина · Answer

Вот сейчас прям нужно облегчить как то

Что делать, если очень сильно болит поясница?

Лучший комментарий

Комментарии