Как справляться с эмоциональной усталостью?
Чертовски устала за эти дни. И больше морально, чем физически. Разговаривать с родственниками, близкими, каждый раз одни и те же слова и каждый раз проживаешь это снова.
Да, стабильно положительная динамика, да, папа под присмотром брата, да, думаю восстановится.
Мой мозг просто не отказывается строить планы дальше чем на 2-3 дня. Хотя в начале марта были планы на май.
Просто живём, и решаем текущие вопросы, накрыло реально сегодня, после посиделок с друзьями. Пару бокалов вина, и ослаб контроль эмоций, хочется пореветь.
Комментарии
Скорейшего выздоровления и восстановления вашей маме! "Гоните" мрачные мысли.Пусть Господь поможет вашей мамочке.
Держитесь 😉 всё обязательно наладится 😉 Крепкого здоровья родным🤞🤞🤞
Держитесь!.все обязательно наладится, немного терпения.
Крепкого здоровья родным
Спасибо. Держусь, и пока не из последних сил, но понять хочется.
Держись 💪🏼 главное вера, что все будет хорошо и все обязательно будет хорошо 💛 всем иногда нужно, чтобы эмоции нашли свой выход, тогда становится легче
@ta-mitya, да, у меня так было( я всегда сильная, а папа заболел и я развалилась по кусочкам. Потом собирала себя, а сейчас снова стала кремнем, маму постоянно одергиваю и в чувства привожу, иногда даже кажется, что через чур и даже стало как-то тяжелее эмпатию проявлять( как будто реально окаменела
@ta-mitya, поэтому все же лучшее , когда можешь по чуть-чуть свои эмоции выплескивать, а не потом, когда у же все накопится и бомбанет
@puzzlikk_photo так проблема, что по чуть-чуть не получается, в дороге держишь, так как внимание на дороге, не пореветь. К папе приехала, убрать , приготовить, переодеть, перестелить и дальше в дорогу к маме, там тоже держишься..
Все обязательно будет хорошо!Положительная динамика это лучшее что может быть в такой ситуации!Пусть мама скорее поправляется максимально и на реабилитацию!
Спасибо. Да, я верю, что все будет хорошо, просто сдерживание эмоций просит выхода. поныть и на ручки
Всё будет хорошо! Ну и ты ж не робот. Дай выход эмоциям! Держись!!!
Спасибо. Сейчас муж отвезёт друзей, будет работать жилеткой.
Шлю лучи поддержки!!! Все будет хорошо 😘
Спасибо. Динамика положительная, верю, но сдержанный эмоции требуют выхода
@znicka.ph ну вот меня через полторы недели накрыло
@ta-mitya, меня быстрее, скорее перелом стал последней каплей. О раке узнали в ноябре, все это время нормально было, а вот перелом добил. Через неделю его домой выписывают, пока сложно представить как все будет
Я просто в дороге останавливаюсь, выхожу поорать, но фоткаю красивое.
Реветь буду как пойму, что основное позади. Вчера пробовала и не смогла
@ta-mitya, Делай всё, что тебя успокаивает. Проверено
Крепкого здоровья Маме! Все обязательно будет хорошо!🙏
Стараюсь, держусь. Но ты же знаешь, как некоторые умеют подкинуть говнеца( у меня это невестка), я могу просто нажать отбой в середине разговора, не вывожу
@ta-mitya все правильно, нечего слушать поток чужого сознания...делай выбор всегда в свою пользу
@6uro4ka да, хорошо что с возрастом я научилась, раньше бы все приняла на свой счет
Сил и терпения вам