Какие продукты разрешены при грудном вскармливании?
Всем привет. Девчули подскажите а есть список продуктов разрешенвх при гв? Хотелось бы по точнее понимаьь что можно а что лучше не стоит.
Комментарии
Вообще разрешено все, но:
- Осторожно с 8кой аллергенов - орехи, молоко, соя, яйца, арахис, морепродукты, пшеница, морепродукты, кунжут
- Рыба сырая не желательно типа суши изза сальмонеллёза и др
- Если у вас у самой или у вашего мужа на какой-то продукт была пищевая реакция
- я еще исключала все от чего может быть у малыша газы: газированная вода, бобовые, сладкие фрукты (но тут от ваших ферментов зависит)
Ну и понятное дело
- Алкоголь запрещён
Советую вам все есть. И если на что-то есть реакция исключить. Может быть индивидуальная непереносимость. Напи мер у старшей было молоко, у младшей креветки, манго и яблоки.
Чем более разнообразный у вас рацион - тем больше ферментов передается
Исключать профилактически не рекомендуется. Только при наличии реакции.
У моих обоих была реакция на белок коровьего молока.
Сначала гастроформа: усиливались боли в животе, срыгивания, единичные прожилки крови в стуле.
Живот может беспокоить и без реакций, но наличие реакции просто усугубляет
Ешьте все, но следите за реакцией, вдруг будет на отдельные продукты
Все можно.
Просто смотрите на реакцию ребенка. Откуда вы берете какие-то ограничения?
Вы должны питаться сбалансированно и привычно
Всё можно