Ольга
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Как спорт изменил мою жизнь?

post image 1
post image 2

Напишу вам о том как спорт изменил мою жизнь.

Я не спортсмен от слова совсем)

Совсем совсем. Ненавижу. Всем сердцем ненавижу. Не то чтобы мне не нравится заниматься спортом, а я терпеть не могу начинать что то делать. Физкультуру даже постоянно прогуливала. Все залы и варианты испробованы фитнес джампинг пилатес йога, МОЕГО спорта просто неееееет. Но понимаю, что без этого никуда. Я стояла толстая дряблая перед зеркалом и говорила себе это НАДО. Муж в командировке, маленькому 3 месяца, я не сплю ночами, утром мне надо отвезти в школу, в обед забрать из школы старшего ребенка. И всё это с малышом. Дни похожи на кошмар. И именно в этом кошмаре я до кучи еще жирная и дряблая. Я купила себе самый дешевый коврик, гантели, резинки в пределах 3000 вышло всё вместе. Нашла онлайн занятия , потому что выехать я не могу, бабушек дедушек у нас нет. И начала тренироваться, рядом с детской кроваткой, или просто когда он лежал рядом. С перерывами на плач на смену подгузника, но обязательно до конца не бросая. Просто стиснув зубы, иногда в буквальном смысле слова, соскребаю себя с кровати и заставляю делать ненавистные мне упражнения. Я тренировалась ночью, в 5 утра, в 12 ночи, но обязательно 3 раза в неделю. Я хочу чтобы каждая кто сейчас в этом тяжелом моменте услышала и поняла, что не одна. Да, это тяжело, но каждая из нас может изменить себя и свой уклад. Да, у нас тоже зубы, да, я тоже бывает сплю по два часа. У меня все получится и у вас получится дорогие мои. ❤️

23.03.2024
28

Комментарии

pardonzapravdy
pardonzapravdy·Мама дочки (3 года)

Честно? Для меня ленивой жопы Вы реально герой 🦸‍♀️ Я мечтаю о такой фигуре, но самодисциплины ноль, особенно в питании (после родов скинула до 70кг, и вес встал)🤦🏻‍♀️ Заедаю по вечерам стресс сладким и хлебобулочным…

Подскажите, сколько у Вас ушло времени на такую фигуру? Питались строго? И скиньте пожалуйста девушку, у которой Вы участвовали в марафоне.

14.09.2024 Нравится Ответить
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Я надеюсь вы уже похудели и у вас все хорошо, но если вдруг еще актуально, то ссылка

На фото 6 недель разницы.

25.11.2024 Нравится Ответить
elena.sukalo
Елена·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Умница! Где купили костюм?

26.03.2024 Нравится Ответить
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

ссылка

26.03.2024 Нравится Ответить
smailik76
Ann76·Мама дочки (3 года)

умничка💕

23.03.2024 Нравится Ответить
emilimami
Эмили·Мама сына (3 года)

А питание ? Думаю оно тоже сыграло хорошую роль ? Да ? ❤️

23.03.2024 Нравится Ответить
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Буду делиться рецептами)

23.03.2024 Нравится Ответить
emilimami
Эмили·Мама сына (3 года)

@olga.ms.skokova, буду ждать ❤️ моя проблема в этом 😭

23.03.2024 Нравится Ответить
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@emilimami, все будет хорошо)

23.03.2024 Нравится Ответить
nastya_izh
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Вы большая молодец 🥰

23.03.2024 Нравится Ответить
puziki_arbuziki
Юлия·Мама сына (8 лет)

Вы молодец!🌹

23.03.2024 Нравится Ответить
fenerin
Марина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Вы 🔥🔥💪🏻 А какие онлайн занятия вам понравились?

23.03.2024 Нравится Ответить
olga.ms.skokova
Ольга·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Я на марафоне у Леры Ивиной

23.03.2024 Нравится Ответить