Аватар
Ольга
avatar
Напишу вам о том как спорт изменил мою жизнь.
Я не спортсмен от слова совсем)
Совсем совсем. Ненавижу. Всем сердцем ненавижу. Не то чтобы мне не нравится заниматься спортом, а я терпеть не могу начинать что то делать. Физкультуру даже постоянно прогуливала. Все залы и варианты испробованы фитнес джампинг пилатес йога, МОЕГО спорта просто неееееет. Но понимаю, что без этого никуда. Я стояла толстая дряблая перед зеркалом и говорила себе это НАДО. Муж в командировке, маленькому 3 месяца, я не сплю ночами, утром мне надо отвезти в школу, в обед забрать из школы старшего ребенка. И всё это с малышом. Дни похожи на кошмар. И именно в этом кошмаре я до кучи еще жирная и дряблая. Я купила себе самый дешевый коврик, гантели, резинки в пределах 3000 вышло всё вместе. Нашла онлайн занятия , потому что выехать я не могу, бабушек дедушек у нас нет. И начала тренироваться, рядом с детской кроваткой, или просто когда он лежал рядом. С перерывами на плач на смену подгузника, но обязательно до конца не бросая. Просто стиснув зубы, иногда в буквальном смысле слова, соскребаю себя с кровати и заставляю делать ненавистные мне упражнения. Я тренировалась ночью, в 5 утра, в 12 ночи, но обязательно 3 раза в неделю. Я хочу чтобы каждая кто сейчас в этом тяжелом моменте услышала и поняла, что не одна. Да, это тяжело, но каждая из нас может изменить себя и свой уклад. Да, у нас тоже зубы, да, я тоже бывает сплю по два часа. У меня все получится и у вас получится дорогие мои. ❤️
29 дней

Лучший комментарий

Аватар
elena.sukalo

Умница! Где купили костюм?

26 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
elena.sukalo

Умница! Где купили костюм?

26 дней Нравится Ответить
Аватар
olga.ms.skokova
26 дней Нравится Ответить
Аватар
smailik76

умничка💕

29 дней Нравится Ответить
Аватар
emilimami

А питание ? Думаю оно тоже сыграло хорошую роль ? Да ? ❤️

29 дней Нравится Ответить
Аватар
olga.ms.skokova

Буду делиться рецептами)

29 дней Нравится Ответить
Аватар
emilimami

@olga.ms.skokova, буду ждать ❤️ моя проблема в этом 😭

29 дней Нравится Ответить
Аватар
olga.ms.skokova

@emilimami, все будет хорошо)

29 дней Нравится Ответить
Аватар
nastya_izh

Вы большая молодец 🥰

29 дней Нравится Ответить
Аватар
puziki_arbuziki

Вы молодец!🌹

29 дней Нравится Ответить
Аватар
fenerin

Вы 🔥🔥💪🏻 А какие онлайн занятия вам понравились?

29 дней Нравится Ответить
Аватар
olga.ms.skokova

Я на марафоне у Леры Ивиной

29 дней Нравится Ответить