Не переживайте, у всех беременных особенно в первом триместре слабый иммунитет, почти все болеют, главное чтобы в осложнения не уходило типа гайморита, пневмонии и тд.
Настраивайтесь на лучшее и не слушайте, кто любит пугать, что это очень плохо простывать во время беременности💓
P.s. Тамифлю хороший противовирусный, спросите про него у гинеколога.

Я ещё горло фурацилином промывала, прям спринцовкой ( купила специально для этого дела) и нос тоже промывала. Ещё хорошо спасал спрей Танфлекс, разрешили его при беременности. Но вот частое полоскание, прям каждые пол часа, отлично вымывает все👍🏻и морс пила со смородиновым вареньем, просто в горячей воде разводила и пила. Витамин С ещё можно шипучий 👍🏻

Мы лимон, апельсин, чуть имбиря и мед перемешали и сделали витаминное варенье, с чаем пила