Девочки, привет всем
С 16 марта перешла на ПП+ хожу в зал
21 марта начало тошнить, рвота, головокружение.
Вчера после трени рвота
Сегодня норм.
Вроде ничего такого не ела. Может быть, что реакция на переход ПП?
23.03.2024
1
Комментарии
Девочки, привет всем
С 16 марта перешла на ПП+ хожу в зал
21 марта начало тошнить, рвота, головокружение.
Вчера после трени рвота
Сегодня норм.
Вроде ничего такого не ела. Может быть, что реакция на переход ПП?
Есть спец приложения там отмечаете что кушаете и оно считает калории, я не помню как называется. Я когда ходила на трени тоже было так, потом тренер посмотрела мой калараж, у меня еле 1000-1200 набиралось, она наругала сказала наоборот надо больше кушать тк тренируюсь. За час до тренировки обязательно надо покушать хорошо