Ну что я делаю не так с этими снами,с января так все хорошо было,перестала вообще внимание на время обращать,а в одну ночь резко все снова изменилось и опять подъемы в 5:30-5:50, это же ад! Начала следить за графиком ,оттягиваю как могу моменты засыпания,бужу,и ничего не меняется. У кого так было? Попробую шторы Блэк аут,но сомневаюсь,что поможет. В один сон она еще не готова,засыпает сама днём.