Как справиться с запорами? Крик души!
Доброй ночи )
Девочки , ну крик души..
Замучили запоры.. уже не знаю как быть..
Кто чем спасался ?)
Желательно что б прям чистило хорошо)
Купили микролакс , но он не сильно помогает (
По 3-4 дня не могу сходить , а если и хожу то как коза … (уж извините за подробность)
Кира·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Глицериновые свечи.
😍😍😍·
Мама сына-младенца
Дюфалак пила в берем
Ивана·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Сухой овечий стул.
Пересмотрите рацион. Больше клетчатки и обильное питье попробуйте
Катерина·
Свекла слива все что слабительное компоты можно еще пить хорошо помогают
Сюзанна·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
Киви, чернослив, активиа с черносливом на ночь
Мадина·
Мама дочки (1 год)
Дюфалак, форлакс
Александра·
В ожидании первенца
Вода донат
Яна·
Мама дочки (1 год)
Киви слива чернослив вода (много воды) свёкла, много овощей
кристина·
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Вода с магнием, я лысогорскую беру на вб 6шт по 1,5л, пью по 1/3 стакана 3р/д и 2 киви на ночь или в течение для. И так уже 26 недель. Сейчас даже пью железо, но стул как часы)
Ируня·
Я пила на гв фитомуцил на постоянной основе, потому что от дюфалак и аналогов сына сыпало. Как только отменяешь-привет, запор. Не помогало ни пересмотр питания, ничего. Задолбалась плотно на них сидеть. Тогда мне посоветовали мед столовая ложка с утра на голодный желудок и запивать стаканом теплой воды-самое лучшее средство. Но это надо делать постоянно. Стул налаживается
Диана ·
Мама сына (10 лет), беременна (20 нед.)
Вы витамины пьёте? Там железо если, то оно в первую очередь даёт этот эффект.
Для стула свёклу каждый день, чернослив, яблоки, на ночь и с утра биоту либо йогурт без сахара. Дюфалак, но он не "хорошо почистит", а со временем нормализует стул. Откажитесь от выпечки всей,риса.
llllllll·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Дюфалак пропейте
Анна·
Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)
Тоже мучалась сильно с ними.. то микролакс ставила, потом девочки посоветовали добавку чистую клетчатку называется оптифайбер👍 и врач потом сказала что да, хорошая вещь! Я прям теперь советую всем, убирает газы вздутие, и лучше стали дела с туалетом, только там надо прям пить., каждый день пью после еды вечером чуть меньше половины стакана воды разбавляю мерную ложку, без вкуса как обычная вода, результат супер! Честно, советую 👍 заказывала на аптека ру
Для меня важно было чтобы было без вкуса так как тошнит на все эти бодяги 😀 а эта прям супер
ксения··
В ожидании первенца
Если реально поможет )
То я только за 🙏
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Форлакс
Ольга·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вода донат магния 3 раза в день перед едой по пол стакана. И на ночь пару киви.
Дарья·
В ожидании первенца
Да, донат хорошо помогает.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вот чтоб козе было легче))) надо использовать подставку для ног. Ее и гинекологи рекомендуют как профилактика опущения органов малого таза, и проктологи для профилактики геморроя.
В ролике с юмором показано, как это работает
https://youtu.be/4PKR3g38mjI?si=7dP-CCZDLdb88hhG
5 лет пользуюсь подставкой, забыла о запорах, хотя они у меня с детства.
Ну и киви ежедневно, пить больше воды
mimi·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю,у меня со второго триместра началось и до сих пор..свечи и микролакс особо не помогают…
Дюфалак пить через силу,сливу свежую ,киви,яблоки кушать ночью перед сном ,побольше овощей ,хотя бы салатик огурец/помидор
И воды больше стараться пить
И мне тут советовали Донат минералку пить утром натощак теплую ,пью каждый день и в течении дня,облегчает
mimi··
В ожидании первенца
И на счет подставки для ног тоже плюсую ,облегчает
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Почитайте про форлакс,только нужно много воды пить обязательно
Ася·
Форлакс выписал гастроэнтеролог, пью с 8 недель
Ольга·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Пью железо на постоянной основе. Долго мучилась запорами. Сейчас вечером перед сном съедаю киви 2 шт. Утром, как по часа иду в туалет. И воду в течение дня конечно пью
Оксана·
В ожидании первенца
Фибралакс сейчас пью по инструкции, но он не супер быстрого действия (в плане принял и помчался на горшок), хотя, как по мне, это и к лучшему, что он мягко работает, зато после него нет ни спазмов, ни вздутия.