Mom.life
Ирина
timchik
Ирина

Что не так с похудением?

Я негодую.
Села я значит на пп, активно тренируюсь по пол часа в день.
Пью оч много.
Что имею в итоге за 2 недели :
+2кг
тяжело застёгивающиеся джинсы
опухшая морда
WTF?!?
22.03.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

tankol56
tankol56
Попробуйте интервальное голодание и тренировки. У меня пп сработало на -2 кг и все…дальше срывы пошли и стоп на весе. Я тренируюсь потому что люблю фитнесс, а интервальное голодание для похудения. Ем все абсолютно, но в положенные 8 часов.
26.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Я на нем 🤗
Но уже +3кг
При этом замеры как в первый день начала тренировок😑 уже 20 дней получается.
Видимо организм мне намекает , что у меня аллергия на похудение )
27.03.2024 Нравится Ответить
shherbakova_16
shherbakova_16
Не пью много воды когда худею 😬 если буду пить как пишут по 2 литра то тоже плюс и вся отекшая, пью не много как обычно и все хорошо
25.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Я на ГВ, у меня сушняк 24 на 7🤣
25.03.2024 Нравится Ответить
shherbakova_16
shherbakova_16
@timchik, точнооооо, у меня так же было 😬😬
25.03.2024 Нравится Ответить
valery_yaa
valery_yaa
Мышцы отекли, всё уйдет, не переживайте. Всегда как только начинаете спортом заниматься, в первое время прибавка в весе из-за жидкости
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Спасибо🤗
23.03.2024 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
Возможно если много овощей с непривычки есть стали , организм привыкает , и от сюда вздутие живота, так бывает )
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Я просто сплошной отек , уже думаю Канефрон попить)
Спасибо 💕
23.03.2024 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
@timchik, я от отеков раньше пила триампур композитор , вроде не так вреден
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@yuliya155 ну Канефрон тож при ГВ и при беременности можно было ,у меня остался)
23.03.2024 Нравится Ответить
lomaeva19
lomaeva19
У меня из пп
Только огурец и помидор в салате, под майонезом 😂
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Хорошее пп😁
23.03.2024 Нравится Ответить
bah.alya
bah.alya
Пмс?
22.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
У меня нету их уже более 2х лет 😬😁
22.03.2024 Нравится Ответить
bah.alya
bah.alya
@timchik, ззззавидую)
23.03.2024 Нравится Ответить
salimova28
salimova28
Ира, хочется похудеть пиши в лч
22.03.2024 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
Вес вообще не показатель !
Лучше сделать замеры 👌🏼
22.03.2024 Нравится Ответить
alisha28rus
alisha28rus
Согласна,я весы вообще продала, нахер они не нужны, главное внешний вид и замеры
23.03.2024 Нравится Ответить
nastenadobraa5925
nastenadobraa5925стикер
22.03.2024 Нравится Ответить
alisha28rus
alisha28rus
2000 калорий 😱
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
Да чето я тоже пробовала считать, никак не могу привыкнуть
23.03.2024 Нравится Ответить
alisha28rus
alisha28rus
Тренируйтесь как и где? Что конкретно вы едите,один день свой опишите
22.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@alisha28rus вы молодец🔥 , зал не мое.
22.03.2024 Нравится Ответить
alisha28rus
alisha28rus
@timchik я тоже так думала, оооочень долго собиралась,стеснялась.Нашла свой зал и нашла своего тренера,прям вообще нравится мне заниматься
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@alisha28rus не не, я не люблю тренажёрки , просто вот от слова совсем, занималась боксом, вот такое в плане тренировок мне нравится ,но я не смогу ходить в силу полуторагодовалых обстоятельств на ножках😁
Поэтому дома в компашке с дитем самое то)
23.03.2024 Нравится Ответить
viktori.ind
viktori.ind
Возможно, вы сократили все "гадости" слишком резко, слишко резко уменьшили порции + дополнительно спорт, организм в шоке и начал запасаться "на всякий случай" воды, откладывать жирок. Вероятно, это отёки конечно. Уберите по максимуму соль, сахар
22.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@viktori.ind гляну, спасибо🌷
Раньше я очень хорошо худела на белковой диете, знаю ,что не хорошая она, но результат был ого го. А на ГВ не хочу на нее садиться, я сдохну 🤣
22.03.2024 Нравится Ответить
viktori.ind
viktori.ind
@timchik в общем, не отчаивайтесь и не опускайте руки 🤍 у меня получилось и у вас получится ☺
22.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@viktori.ind 🩷🩷🩷
22.03.2024 Нравится Ответить
nastenadobraa5925
nastenadobraa5925
Тоже+3 кг😐 с начала трень.
И вот информация к размышлению мышцы в 4 раза тяжелее жира...
22.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
А джинсы и отекшая морда ?😭 Тоже мышцы суки 🥲
22.03.2024 Нравится Ответить
khv.karina
khv.karina
Потерпи. Мышцы с непривычки отекли. Когда начинаешь заниматься всегда +2/3 кг сначала. У меня уже -10 мазафака👌🏻 тоже спорт вернула в свою жизнь
22.03.2024 Нравится Ответить
yuliya155
yuliya155
Воу воу!!это же 🔥🔥🔥
22.03.2024 Нравится Ответить
khv.karina
khv.karina
@yuliya155, я тоже рада:) но еще надо 8🙈
23.03.2024 Нравится Ответить
timchik
timchik
@tanyhka022 ооо, 60 в талии , о чем речь ваще , я после ковида и гормонов забыла ,что такое талия 🤣
23.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также