Когда высплюсь? Бессонница, храп мужа и маленький ребенок

Мелаксен попробуйте принимать
У меня были такие бессонные ночи

Взяла мини беруши на ВБ. Средние давят в уши, мини норм. Обычные и силиконовые. Когда вот так не могу уснуть, беруши в уши и пофиг. Сплю идеально. К сыну папа стал вставать ночью. Потому что он меня позовёт, я не слышу, я то раньше с первого раза подскакивала, муж и ухом не вёл, а когда не слышу, со второго, третьего муж слышит и встаёт))) Но стараюсь заснуть без них, если не получается тогда уже надеваю или посреди ночи воткну чтобы доспать несколько часов не под меняющийся храп в разных тональностях 😁