Шел 4 месяц системы и дисциплины 😌
Епт сохраню тут😅
Вес, минус 1 кг🤦🏻‍♀️ оооодин сцука
Ну да ладно)) плюс к мышечной массе, минус в жировой) рекомбинация 🥊
Хлебобулочный цех открыт🏋🏽‍♀️
Собрано веса на КМС по пауэрлифтингу 👏🏻🖤
Рабочие веса ☝🏻 жим 55кг, присяд 110кг, становая 130кг 🥊🔥 Теперь до конца 🏋🏽‍♀️