Как вести себя в схватках?
Девушки, есть у кого-нибудь проверенная картинка-памятка как вести себя (дышать) в схватках ?
Комментарии
Я смотрела несколько видео по теме, лекций. Я дышала вообще не так, как там учили, но главное я помнила, что надо дышать! Интуитивно свой ритм находишь. Мне было сравнительно легче с дыханием.
Я тоже смотрю лекции на ютубе, но уверенна, что это забудется в моменте, поэтому подумала про картинку😄
@zlaya_agressivnaya, ужас то, что судя по рассказам многих девушек в родах дикая боль, как и вы написали об этом, что аж просили «разрезать»
Чушь или нет пока не знаю)) но на данный момент считаю, что дыхание в родах можно попробовать по какой-то инструкции, потому что все эти лекции, на которых учат как дышать бессмысленны, тк в моменте все забудется
@loren2012, на одном из форумов беременных предлагали попробовать следующим образом -брать лед в руку и держать сколько сможешь. И найти свой способ «прожить боль»
Ну и так примерно час делать. Прям максимально долго, сколько будет получаться.
Но честно, я в тот момент хотела сдохнуть
И не хотела жить… не хотела ребёнка
Мне не нужно было жить дальше, потому что было невозможно
И это было, будто издевательства и мучения какие-то
Будто кто то решил меня убить, замучив до смерти
@loren2012 я тоже хотела сказать чтобы меня прокесарили😀невозможно было уже это терпеть
ссылка
Очень помогло это видео