Волосопад: как я остановила выпадение волос в 30 лет, дефициты и щитовидка

Начинаю путь к красивым длинным волосам 🌺
В последние полгода начали невероятно сильно лезть волосы. Бады, спреи, мази, масла, ничего не помогало. Разговаривали с подружкой, у неё такая же проблема. Рассказывала что она сделала, и я пошла тем же путем
Пошла к эндокринологу, проверилась на дефициты витамина Д, ферритина, железа, В12, фолиевую кислоту. Также проверила щитовидку (узи). До этого я никогда не была у эндокринолога (мне 30лет), оказывается у меня шалит щитовидка и есть кое какие пробелы в вопросе микроэлементов
Назначения получила ✅
Волосопад остановись 🛑