Набор веса во 2 триместре

Я в этот период много набрала , потом много набрала второй раз в районе 30 недель

Потом вес плавно по чуть-чуть набирался

Я начала набирать где-то к неделям 27, до этого был токсикоз, наоборот скидывала.

Еще ничего не набрала 👌🏻

Стараюсь следить за питанием

К 14 неделе было +2,7, сейчас пришло в норму все ушли отеки, вздутие, и вес ушел. На данный момент +1кг, вес сам ушел как наладилось пищеварение. Тоже была очень напугана когда срок был 9недель, а на весах уже почти +3кг, но хорошо что все встало в норму)))

Главное неброосать питание, следить что кушаете, когда и сколько. Сейчас куча приложений где и без диетолога можно отслеживать свое питание.

+ ввести гимнастику, растяжку чтоб отеки уходили

Был токсикоз, скинула к 15 неделям килограмм 9, при том что до Б был недостаточный имт

Да было, любительница была поесть в первой половине беременности, потом взяла себя в руки, перешла на ПП, строго следила за питанием, и даже были периоды, что худела, за всю беременность +10 кг прибавка в итоге. Хотя у меня к 20й неделе было уже +7🙈, и меня саму, и врача очень впечатляли мои прибавки, мне это нахрен не нужно было, поэтому взялась за себя💪 в моем случае питание очень помогло, хотя я тоже очень предрасположена к лишнему весу, очень легко набираю, если питание не очень

Набирать вес начинала после 20 недель. К 14 был минус (токсикоз помогал)

В первую беременность набрала 10 к 20 неделе, всего 18,5.

В эту пока +4. Я не знаю, как многие не набирают вообще, у меня одна грудь только на 2 размера увеличилась, потяжелела.

Не ограничивала себя особо и не планирую ) на ночь не ем только. Но я с пп беременела, поэтому питание преобладает и сейчас правильное, но позволяю колбасу, хлеб с маслом, если очень надо

Пересмотрите питание, впереди ещё много времени и вес пойдёт ещё больше. Уберите вредности и будет вам счастье.

Можно есть не много, но вредной пищи и набирать кг