Девчонки! Какой витамин Д и С (взрослый)пьете? Посоветуйте, пожалуйста чтоб эффект был ☺️
Комментарии
С не пью, просто съедаю апельсинку каждый день
Д3макс актив пьем всей семьей. С не пьем.
Витамин д - вигантол, витамин с - солгар
Витамин д как у детей. Сейчас вигантол. Профилактическая доза взрослого 2 капли. Если нет дефицита.
Витамин с проще и полезнее получать из еды
Профилактические доза витамина д в жидком виде 2000 ме (4 капли). Несколько эндокринологов говорили.
@anastacia1993 допустимо. Хотя взрослым бы сначала анализ сдать, а там смотреть по дефициту
@halbinka 4 капли взрослым без анализов прописывают. А я по анализам 10 вообще пью
Витамин Д пью Вигантол как и сын. Там нет разницы взрослый или нет, там дозировки индивидуально каждому просто капаешь
Здравствуйте
Советую покупать в тех странах, где контроль качества высокий. Где просто отсутствуют какие либо подделки
Это Европа, Египет, Турция
Обращайтесь
ссылка
Вигантол пью по анализам 10 капель в день. Когда не забываю😃
Феррумлек тоже по показаниям уже несколько месяцев