Чудо творожка: стоит читать книгу спортсмена?

Не могу не поделиться )

С нового года дала себе обещание - читать каждый день . И какой бы тяжелый день не был , я читаю .

Сейчас читаю просто убойную книжечку «Чудо творожка». Книга написана проф спортсменом

И в этой книжечке собрана вся «жиза». Просто лежу ржу , понимаю что это реально так и скриню )

Вот немного из..

Кому надо - сброшу ссылку . Прям вот на вечерок