Режим ребёнка: что не так с укладыванием на ночь?
Девочки, расскажите какой у вас режим был/есть в год.
Каждое уклдывание на ночь это какой-то кошмар.
Мы сегодня:
- встали в 7:00
- первый сон с 10:40 до 11:40 (обычно с 11 до 12, но отклонение не критично)
- второй сон с 16:10 до 17:00.
В 21:00 пошли в ванну.
В 21:30 лёг в кровать.
Уснул только что.
😵💫😵💫😵💫
Что я делаю не так?
Перегул? Или что?
И так каждый день почти.
Теперь будет до 7 утра спать без просыпаний скорее всего.
А я пошла мыть кухню...
Дополню, что сегодня мы гуляли в общей сложности 4 часа. Это были активные прогулки. Я стараюсь чтобы он больше ходил и не сидел в коляске.
Может все же перегуливает?
Комментарии
Попррбуйте
Первый сон укоротите до получаса, второй сделайте подлиннее, час или чуть больше
Ну и укладывайте к десяти
Может вам попробовать душ сместить на пораньше, купание бодрит перед сном.
А моего наоборот оно расслабляет. И сегодня тоже сидел и начал тереть в ванне глаза. Потом показал на полотенце типа все, спать. Я подумала супер, ща вырубится. Но нет :((
@helga1612, после купания он взбодрился, поэтому и не лег раньше.
7 подъем
10:30-12 сон
16:10-17:10 сон2
21:30 сон
Тк мою возбуждают водные процедуры, стараюсь купать за час до сна. И не давать ей беситься.
У нас сегодня почти так было. Только первый сон короче немного. И не уснул... 🥲 видимо все индивидуально очень :(
Нам 11 месяцев, ложимся в 22:30-23:00 вечера, встаем в 9 утра, первый и единственный сон в 13:00 до 16:00, весом гуляем, играем, купаемся и так далее, да и вообще к одному сну как то сам пришел, ничего не делала для этого
Моей так долго не спит. Даже когда я пыталась перейти на 1 сон. Самый максимум его это час 40. Даже если я рядом лежу и как только он просыпается сразу шикаю, глажу, даю соску и все остальное делаю. :(
С года подъем в 6.30-7, сон с 11 до 13 или 14.30. Отбой в 19.30-20, сейчас чаще в 21
Получается 1 сон с 11 до 13 и далее с 13 до 21 без сна? У Аня когда некоторое время назад был 1 сон (я пыталась перейти) он в 20 вырубался как убитый. Зато потом в 01:00 просыпался и мог до 4 не спать.
@helga1612 да. Если до 13, то отбой в 8. Вчера встал в 14, уснул в 21. Сегодня что-то в 6 подъем. Спит всю ночью всегда
Не вижу проблемы абсолютно. Нормальный режим.
Проблемы с укладыванием это как придется, у нас тоже не всегда все гладко. Чаще зубы беспокоят
У нас режим такой в среднем
8:00 подъем
11:00 -13:00 сон
17:00 - 18:00 сон
22:00 отход ко сну
Такой режим тоже иногда бывает. Когда немного сдвигается. Эх... с ночными укладываниями у меня всегда с ним были проблемы почему-то... ну зато ночью хорошо спит)))
@helga1612 меня ребенок мучал где-то с 9 месяцев до 1 года. Такие оры стояли на ночное укладывание.... оооо. Дрался со мной, плакался, капризничал, тер глаза, зевал, но не сдавался. Если перегул уже переходил за 12 ночи (это 6+ часов). То выводила гулять в пижаме и комбинезоне. 5-20 минут и готовченко. В кровать перекладывала потом аккуратно
@fruitymoor а мой не орёт. Просто ползает по кровати, ворочается. Как щенок крутится. Видно что хочет спать, но не спит. Может встать и начать перегородку трясти, висеть на ней.
К году сын сбросил второй сон, до этого вообще не укладывался на ночь спокойно, и ночами мог гулять
Тоже пыталась. Но так как он в 7 встаёт он например до 14 не выдержит не спать. И не получается 1 сон пока. Сегодня вот вообще уснул в 10:40. Пошли кровь сдавать, он там расплакался. Вышли только на улицу, прошли 2 метра и я смотрю спит...
Встаем в 10-11
Первым сон с 13-14 до 15:10
Второй с 17:40/50 до 19:00
В душ в 21:00
В ночь с 23 до 00
@helga1612, я просто не могу раньше 10 встать😂 поэтому ложимся чтобы до 10 спать
@alina.kruglova12 я бы тоже поспала)) но хочу вечер для себя. Поэтому уж лучше встану пораньше.
@helga1612, у меня он есть. Я раньте 3 не ложусь
Муж поздно приходит
Вот мой и вечер
У нас сейчас 7:30 подъем один сон 14-15:30 и отбой 21:30
Но недавно перешли на один сон, ещё пошатывается режим
И это не типичный режим для нашего возраста 🙂