Ais
mommy182022
Ais·Мама дочки (3 года)

Мамочки после 3-их родов не могу прийти в форму. Доче уже 1,7. 3 кс было. Живот и бедра не уходят😭 и не могу принять уже себя такую. Раньше вес был 54-55. Сейчас 63 кг. Каждый день смотрю в зеркало. Делаю вакуум,упражнения. Немного объем уходит,а вес стоит. Что можно еще сделать? На зал воемени не хватает,целый день с детьми. Мне уже психологически плохо,никуда не выхожу из-за фигуры. Только в садик,в школу отвожу и все. С подругами,с друзьями никуда не хожу. Комлексы ужасные у меня. Даже в зеркало не хочу лишний раз смотреться с такой внешностью.

20.03.2024

Комментарии

donya02
Жанэтт·Мама троих детей

А рост какой? У меня 160 и когда я вешу 63, то вполне нормально себя чувствую,но может из-за того что всегда была плотная

20.03.2024 Нравится Ответить
mommy182022
Ais·Мама дочки (3 года)

170

21.03.2024 Нравится Ответить
dinarka90
Dikosya·Мама дочки (5 лет)

Интервальное голодание попробуйте

20.03.2024 Нравится Ответить