Всем добрый день !
Кто ходит на аквааэробику для беременных ? Поделитесь впечатлениями и отзывами пожалуйста !!!!
@katerinasi7 я в Анапе ходила , поэтому для вас не информативно. Может еще кто-то тут напишет 🌹
@natalya-uhankina со второго триместра где-то , и до 39 недели, но в третьем триместре уже просто сама плавала , делала упражнения, не получалось по времени на аэробику . ходила 2-3 раза в неделю
Я ходила , это очень круто ! И вообще бассейн в беременность просто супер 👍 в воде чувствовала себя как рыбка , хотя плавать не особо умею . да и вообще полезны упражнения в беременность, а в воде это более безопасно