Как похудеть?

За 4 месяца всего 10кг😩только сейчас поняла как это мало🥺

@kodirovaksenia81 а с какого веса, если не секрет?

Спасибо большое🙏💫передача супер,я тоже смотрю,девочки там молодцы💪😊

@olesyabuchneva21 готовлю своим отдельно,а себе споконо отдельно,я не собираюсь слазить с голодания,для меня это норма,я так же делаю выходные дни,не вижу проблем,медленно но верно худею,буду поддерживать свое питание на сколько хватит сил и здоровья🙏а силы и здоровье вроде бы пока хорошо😊

@kodirovaksenia81 вот это сила воли!!! 😍

@olesyabuchneva21 вам желаю найти свой способ похудения,если вам действительно это нужно🙏💫😊

Интервальное голодание)))

@kodirovaksenia81 не к такому я не готова)