Ингредиенты для бисквита смешиваем, выпекаем как блин на сухой сковороде с двух сторон до готовности. Снимаем, нарезаем небольшими квадратиками. Остужаем. Выкладываем в чашку немного крема на дно. Затем слоями: бисквит, крем, слой джема, пока не кончатся ингредиенты.
15 минут работы, но это просто отвал всего, отвечаю. Удовлетворение, сравнимое с поеданием жирного куска натурального торта😅
#гсд
#гсдрецепты
#рецепты
Подушню. Овсянка - углевод, джем - углевод. При гсд не смешивают два углевода. Можно заменить овсянку на кокосовую или миндальную муку, тогда будет жир
Подушню. Овсянка - углевод, джем - углевод. При гсд не смешивают два углевода. Можно заменить овсянку на кокосовую или миндальную муку, тогда будет жир
Вот тоже обратила внимание. Овсянка вообще зло при ГСД. И смешение углеводов, у меня бы на такое 100% был вылет, я так не рисковала
Пекла запеканку без муки и манки из одного творога и яиц😄та еще дрянь, а мне казалось «чизкейк»😄
@valeriyaaaa, овсяная мука разрешена в умеренных количествах, так же как ржаная и пшеничная ц/з. У меня на овсяную муку нет вылета (я скурпулёзно проверяла). Тут всего одна столовая ложка на здоровенный десерт. Про джем я написала, там даже двух граммов углей с него не будет. Вы имеете право заменять вообще всем, что вам больше подходит 🧐
@evabogdanova да, я все ела шокопасты, особенно из тёмного шоколада. А потом через полгода решила на диету сесть, купила эту пасту и она мне такой невкусной показалась, так и простояла в холодильнике и выкинула. А в беременность это вкуснятина была 🤣