Какой препарат магния лучше купить сегодня в аптеке?
1.Какой препарат магния хороший? Только чтобы можно было пойти и прямо сегодня купить в аптеке,а не заказывать и ждать(сегодня ноги сводит судорогой просто капец😖). И желательно,чтобы пить не 8 таблеток в день,если такое возможно.
2. Если кто пьет витамины не комплексом,а отдельно,что пьете? Я пью солгар железо,до этого пила фемибион 2,закончилась очередная пачка,вот подумала взять отдельно,мне кажется так правильнее.
Комментарии
+тоже мучалась с ночными судорогами, стягиванием, скручиванием ног…чего только не было, пока на начала принимать магний цитрат от солгар
Магний солгар- там по 2 таблетки нужно пить. Когда у меня сводит ноги, увеличиваю до 4 шт))
Сибирское здоровье пью, только их магний помог, железо в беременность тоже пила, за 2 недели железо поднял на 10 единиц, хотя обычно падал каждые 2 недели. Посмотрите у них в каждом городе магазин есть, или доставка достаточно быстро Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! ссылка
Ну магний даже если сегодня начнете пить как бы должен накопиться в организме… в аптеке полно видов, но я когда-то читала что лучше всех усваивается именно форма магния таурат…
Почитайте в интернете
Я пью фемибион 2, йод, витамин Д
Это понятно,просто чем быстрее начну пить,тем раньше начнет накапливаться. Спасибо
Магне в6 хороший но пить нужно 6-8 таблеток.
Так вот же..а он не сочетается с железом,то есть нужно разделять с ним,и еще я пью слабительное,оно тоже принимается раздельно с железом и магнием. В сутках столько часов нет,чтобы это все выпить😂
Тоже его пью,мне от тонуса хорошо помог и от нервов.По 2 табл.2р в день
Магне б6 форте, я пью 3-4 таблетки (это 300-400 мг)
Магния цитрат от солгар, забыла через неделю приема о ночных судорогах, до этого пила магний Б6 форте, результата не было