Как наладить режим?
Блин, как оказывается круто когда ребёнок засыпает рано😍почему-то раньше забивала на режим и ходила до ночи с дочей, сейчас пробуем наладить, оказывается это топ👍 не зря все советовали установить режим, это же база просто. Вот я дура была🤣🥲
Ануна ·
Мама двоих (младенец)
Это база всех баз 😂
Gau0301··
Да , оказывается , спустя почти 1.5 года поняла 🤣🤣🥹
ЛиЛу·
Подскажите,во сколько ложитесь во сколько встаете?
Gau0301··
Здравствуйте, в 8:30-9 встаем и ложимся в 22-до 23:00. Пока плавает режим, не точный, но надеюсь выработаем👍
миллениал из 90-х·
Мама сына (4 года)
Для здоровья это самое главное
Gau0301··
Истина 💯👍когда была беременная вычитала это во многих книжках и видео, но на практике почему-то не отнеслась серьезно, а зря
Zarina ·
Режим это супер , мои в 21.00 уже ложатся ) кайф 😂 есть время на себя
Gau0301··
Ооо нужно стремиться и нам к такому режиму 😍👍
Kruglishok·
Мама дочки-младенца
Я пыталась наладить режим, но тщетно🥲 потом забила, думаю ладно пока зубы то се, пусть спит как хочет, главное соблюдаем баланс ВБ и сна. Но хотелось бы конечно двигаться в сторону режима более раннего, не знаю с чего начать уже
Gau0301··
Знаете у нас также было до годика, так как много дневных снов было и было сложно это контролировать. Сейчас один-два максимум сна. Сама мучилась до года также как вы) позже наладите обязательно, чуть подрастет доча🙏🏻
Kruglishok··
Мама дочки-младенца
спасибо🫶
Салтанат·
Мама сына (1 год)
Ой не говорите , режим у нас с рождения)
Но вот уже неделю как у нас только один дневной сон и он ложится уже к 22:00. И столько времени потом на себя
А то раньше было два сна и ложился вместе с нами к 00:00
Gau0301··
Заметила тоже, что дневные сны мешали уложить спать пораньше🤭🤭🥹😍