Как убрать дневной сон в 2,3 года?
Девочки посоветуйте пожалуйста, у кого был опыт если убрать дневной сон в 2,3 года?Со сном ребенка прям беда, встает в 9 на дневной сон начинаю укладывать в 14:00 сказки читаю засыпает с горем пополам к 15-16, встает 17-18 и на ночной сон раньше двенадцати -часу не могу уложить, гуляем с утра полтора часа, вечером иногда тоже гуляем, если будить раньше на дневном сне, истерики и все равно засыпает, на выходных когда папа дома, днем вообще уложить беда отвлекается на него постоянно, двери сам открывает и идет куда хочет, может вообще весь день не спать и на ночной сон в пол девятого уходит и спит хорошо, я вот думаю может убрать дневной сон чтобы ложился в девять и вставал девять, а то у меня от такого режима уже крыша едет, совсем нет времени на себя, получается встает и ложится с нами.
Лучший комментарий
Комментарии
Раньше вставать (7.00), дневной к 13.00, не больше 1.5-2 часа и в сон ночной к 21.00-22.00.
Не каждая нервная система потянет в этом возрасте. Может проще укладывать в 15 часов🤔и на 1,5 часика, потом будить. 5 часов вб конечно мало с утра. Или будите с утра раньше, подстраивайте к садовскому режиму потихоньку. У сына тоже жопа с дневным была в 2,3 до 2,7 ложный отказ
Это не беда, это режим такой. Вставайте в 6-7 часов утром, сон 13-15 и в ночь будет уходить в 22ч+-
Не знаю,, у меня нет проблем с дневным сном, если лежать рядом с ней, засыпает в 3, встаёт в 16-30, гуляем, играем, в 21_30 отбой, в 22_-+15 минут спит
Моей три , плохо переносит без дневного , но терпимо. До трех не смогла бы без дневного , очень плохо спала если не ложилась в дневной
Я пробовала , ложилась так же поздно , просто без дневного сна. Вставала тогда в 8 утра. Сейчас поменяла график ,встает в 6:30 утра и спать в 13:30 хочет. Спит до 14:40, в 10 в ночь засыпает, бывает в 9:30, если раньше проснется
Мы, к сожалению, тоже ушли от дневного сна, но не спят и все, видимо, надо вставать раньше, мы тоже в 9, раньше не можем никак
Я пробовала. К 7 вечера она хочет спать, но ночь спит хорошо и до 7 утра, а если спит днем, то в 5 утра здрасьте
У нас было ровно так, как вы описываете. И я убрала дневной сон именно по этой причине. В том же возрасте.