@ez113824 а вы дома профилактику делаете?) мы делали)

@alisa-fedotova у нас массаж на дому, по часу, пока курс идёт сами ничего не делаем) а до этого учили его дома) точнее пытались сами 😁

@ez113824 ааа, понятно. Я в поликлинику ходила. Вечером, на ночь, делали повороты и малый комплекс упражнений) его показал нам врач лфк

@ez113824, ой, мы до массажа уже переворачивались, я про новые умелки говорила)

Да недели через 2