Почему болят колени после сна? Как облегчить боль?
Каждое утро что-то новое. Сегодня проснулась и жутко болят колени, ни встать, ни сесть не могу без боли🥲
Комментарии
Утром кальций,вечером магний.И можно жить)
Есть возможность лягте полежите. Не нужно никакой ибупрофен. 30 недель идет колоссальная нагрузка на все, тем более ноги.
У меня вообще недавно была операция на Ахиловомсухожилии, так знаете как болят ноги, и здоровая и травмированная, а на травмированной до сих пор кровообращение не наладилось. Ноет- колит, ничего не пью, помогает на подушку ноги закинуть закинуть
Пью магний, кальций, вроде легче.
Это распространенная проблема сейчас. Магний , пейте ибуфен. Я думала у меня проблема при беременности, т.к. в аварии побывала и проблемы с ногами были, а читая тут последний год посты, оказывается много у кого.
Кальций пьете? Может, нехватка так сказывается!? Я просто с 25 недель его начала пить, так как был дефицит по анализам, а пока не начала, даже зубы были очень чувствительными.
Нехватка кальция и беспокойные ноги может за собой притянуть, там не только в магнии дело.