Бассейн для беременных и йога: где найти занятия и хорошую поликлинику?

Добрый день

1. Подскажите пожалуйста бассейн где чисто может есть для беременных занятия?

2. И йогу для беременных посоветуйте пожалуйста

3. Обязательно ли нужно по прописке вставать на учет в поликлинику? Если нет, то посоветуйте поликлинику?