Избитая тема, но всё же, наши ровесники (5,5 лет), как у вас с едой? Что едят детки? У моего скудный рацион,и как-то уже переживаю.
завтраки: блины со сметаной, каша рисовая, сырники со сгущенкой, запеканка творожная тоже со сгущенкой, раз в две недели каша овсяная, но её очень плохо (максимум 3-4 ложки)
Обед: спагетти либо макароны с сыром +котлеты (чаще куриные, реже свино-говяжие), нагетсы домашние
Ужин что-то из перечисленного выше, всё. Пьет только чай и кисель. Фрукты одни яблоки. Овощи вообще не признает, так же как и супы. Раньше ел щи и омлет, сейчас нет. И как приучить не знаю.🤷♀️ Может что-нибудь посоветуете, у кого это получилось?
Кроме метода «заставить есть». Категорически против такого.
А из обеденно ужинного: стараюсь раз в неделю лосось, креветки, лангустины
А так едим индейку не магазинную, овощи стараюсь давать(салат листья, морковь сырую любит, авокадо пытаюсь впихнуть когда как), паста с телячьим или говяжьим фаршем с соусом барилла или флер альпин
Супы готовлю на индейке, крем суп тыквенный на кокосовых сливках или на обычных
Фрукты-банан, яблоко, мандарин
Перекус(сладкое)-бутерброд с пастой миндально кокосовой например, финики, орехи сушеные(кешью, миндаль, макадамия)
Шоколад-горький, мёд
2р в год даю 1мес омегу
Из добавок все, ну и витамин д 2капли ежедневно