Истерика у ребенка после гостей или активного дня: что делать?

Каждый раз после активного дня с дочкой или после гостей, дома начинается истерика и длится всю ночь. Ночью вздрагивает, просыпается и плачет. В пору только дома сидеть... Понимаю, что возможно это от перевозбуждения, но как ей помочь?