Как наладить сон годовалого ребенка?
Девочки, куда бежать, каким Богам молиться или какой обряд совершить?.. Вот этот мальчишка, которому на днях исполнился годик, очень плохо спит. Уже с августа наш сон - это игра на выживание (для родителей, я имею ввиду). В среднем за ночь удается поспать урывками 3-4 часа.
.
Сначала нас беспокоили зубы, скачки развития, сопли, жара. На что теперь думать не знаю. Но вроде сейчас все прошло, и что пришло на смену - не понятно…
.
Дано: подъем в 6.30 - 7.30 (при более менее нормальном раскладе, при плохом в 5.30 - 6.30). Далее бодрствование до 10 - 10.30. Первый сон плюс-минус 1.30. Но спит только рядом с мамой или папой (спит минут 40, потом ворочается, в этот момент нужно его либо обнять, либо руку на него положить иначе сон закончится. А так можно продлить еще минут на 40). Прогулка 12.30 - 13.30. Второй сон с 15 - 15.30 тоже плюс-минус 1.30. (Тоже как и первый сон, родители рядом, родительские руки тоже))) Иногда прогулка 17.30 - 18.30. После второго сна телевизор не включаем. Активные игры стараемся закончить в 19.00. В 20 - 20.30 идем купаться. Перед сном кушает смесь примерно в 19 - 20 часов. Ночью кушает один раз (этого ему достаточно, пробовали и несколько раз кормить, и не кормить вообще, но ситуация вообще никак не меняется). В сон уходим в 21.00 (засыпает довольно быстро на руках похаживая по комнате). На ночь пеленаем иначе вообще никак не спит. Но он уже довольно сильный, часто распеленается сам. Когда распеленается, приходится обратно заворачивать наш кулечек.
.
Проблема: А дальше начинается беспокойное время. Он может просыпается через каждый час, плакать от того, что потерял соску, или просто плакать. Надо покачать иначе не успокаивается. А может проспать спокойно до 1-2 часов ночи, но потом каждые пол часа беспокойно ворочаться. Если не взять на руки и не покачать и не пошикать, начинает плакать. Все же старшей дочке нужно спать по ночам, поэтому стараюсь быстренько его успокоить (вариант не трогать - не наш). Иногда и вообще может глаза открыть и куролесить часа два. Мы поочередно с мужем его качаем. За ночь я могу подскакивать раз двадцать, чтобы дать соску, перевернуть, покачать, походить с ним. Но силы уже на исходе. Магний для успокоения не помогает. Нужен именно сон. Спина болит, голова болит…
.
Решение: ??? Не найдено…
.
У кого было что-то подробное, как решили проблему? А то окно рядом и очень хочется в него выйти…
Комментарии
Бывает да до 10, а бывает сам приползет и уснет в 9.30
@ovral_90, считаю,что режим должен быть четкий по времени подъема. Вб где-то уже 4 часа до дс. Отсюда и вытекает плохой ночной сон. Где-то не догуливает,не досыпает,перегуливает
Вот есть такие дети, которые беспокойно спят.
Вот хоть что делай, у меня сын такой с рождения.
До сих пор спит через раз плохо. Зубы, растёт, сны меняются ещё что-то незнаю. Сегодня 1 раз проснётся завтра 5 и пой всю ночь песни. Надеюсь после 3 хоть немного посплю😁
Видимо мальчишки такие нежные создания😁 с дочкой мне было гораздо легче))
@ovral_90, вот у нас такая же ситуация и уменьшать второй сон пробовали, не помогло нам..бывают сейчас дни когда спит в день по 2:40-3 и ночь отличная, а бывают и меньше спит и ночь плохая, короче , причину так и не выявила , походу остается смириться
В том возрасте я накидала пустышек в кровать штук 8, она сама быстро находила на ощупь, засовывала и спала дальше
У нас тоже точно точно так же ... Все как описано выше, так же едим один раз , график такой же .. Не понимаю что это... Может дети такие просто, у кого то спят как слоники а у кого то нет... Перерастут наверно попозже я уже смирилась
Наверное. С дочкой таких проблем не было. И зубы лезли спокойнее, и спала гораздо лучше. Это же товарищ сразу решил поставить всех на место🤭
У нас всё тоже самое, после 11 месяцев сон ухудшился ещё сильнее, сейчас может просыпаться каждый час ночью, причина так и не известна
Я не знаю что вам посоветовать, если только попробуйте спать вместе с ним. Пеленать точно не нужно, это усугубило, так как разворачивается и видимо с непривычки и бьет себя и просыпается.
Может быть. Вместе спать пробовали - ему жарко от нас, весь мокрый, от этого тоже ворочается. Мы так-то пробуем раз в неделю-две «свободный» сон (без пеленания), но опять же ночные крики, которые будят сестру, к хорошему не приводят, и мы сдаемся и запечатываем его для его (и нашего) успокоения
А когда он встает в 5:30-6:30 тоже до 10 вб?