Что делать с синдромом беспокойных ног?
Я уже не могу, мучаюсь с этим синдромом беспокойных ног. Не сплю практически вообще. Уже до слез доходит, просто рыдаю от этого.
Магний пью, охлаждаю/согреваю/массаж, все в бестолку.
Комментарии
Можно на ноги класть большую тяжелую подушку: отлично гасит эти импульсы.
Да, я тоже тяжёлую подушку или одеяло, сложенное в несколько раз, использовала. Или ноги под ноги мужа ложила, они тяжелее подушки)
Так же мучилась все три беременности. И кальций и магний пила. Пока не родила, ничего не помогало
Врачи разводили руками и сказали родишь пройдет.
Спать не могла и сидеть. Надо было только ходить. Пол ночи ходила и потом от бессилия засыпала
Кальций+ магний и подушка для беременных мое спасение.И то бывает крутит.
А какой у Вас магний? От этого полностью помогает только диаспорал, остальное - процентов на 40 помогает только.
Да не помогает полностью диаспорал,не помогает.по крайней мере точно не всем.
Плюсую. С первого пакетика убрал все, и нервишки знатно поддерживает
@lizkery, в большинстве случаев помогает, что можно заметить даже по ответам в этом приложении. Естественно, с любым препаратом всегда будут исключения, но это редкость. Если Вам не повезло, это еще не значит, что автору так же не повезет, и не стоит даже пробовать.
Подушку между ног ложила, ибуфен пила , делала позу жабки ( помогало) , магний флибодию
Узи тазобедренных суставов делала
А венотоники назначали?( Типа Флебодии/ Диосмин, Детралекс, и прочее)?
@lera.adamovich мне назначали дважды за беременность, очень помогли, прям сразу легче стало. Может спросите на приеме у врача.
Можно Найз гель мазать ноги, или ноги выше уровня сердца запрокинуть ( на подушки если нет ни подлокотников, ни спинок)
Ой у меня такое ( когда прямо ужас, то ибуфен пила( с этим мне кажется ничего не сделать( а сейчас терплю 😓
Я сейчас уже 3 раз в ванной сижу с 00:30, все в попытках заснуть после нее
@lera.adamovich, даа, я во время беременности в ледяную воду ставила ноги и ждала пока отпустит 😵💫 это ужас конечно
@lera.adamovich, после беременности стало немного лучше, кстати)
Тоже было, иногда как-то магний помогал, иногда нет, мучалась до конца беременности( а какая дозировка магния у вас?
@lera.adamovich, можно до 400 увеличить, может поможет
@nnastya1998, тоже вариант так себе.. магний давление снижает, а у меня оно и так дай бог при хорошем дне 90/60 будет
Всем спасибо!
Попробую Магния Диаспорал, может поможет