Что делать с синдромом беспокойных ног?

Question

Я уже не могу, мучаюсь с этим синдромом беспокойных ног. Не сплю практически вообще. Уже до слез доходит, просто рыдаю от этого.
Магний пью, охлаждаю/согреваю/массаж, все в бестолку.

Валерия · Answer

Всем спасибо!
Попробую Магния Диаспорал, может поможет

Григория · Answer

Можно на ноги класть большую тяжелую подушку: отлично гасит эти импульсы.

Ирина · Answer

Да, я тоже тяжёлую подушку или одеяло, сложенное в несколько раз, использовала. Или ноги под ноги мужа ложила, они тяжелее подушки)

dikrut · Answer

Только роды. Я во вторую б так намучилась с этими ногами. Только у меня дикий  жар в ступнях был ночью. Без бутылки холодной у ног не могла уснуть.

mamaus960 · Answer

Так же мучилась все три беременности. И кальций и магний пила. Пока не родила, ничего не помогало
Врачи разводили руками и сказали родишь пройдет. 
Спать не могла и сидеть. Надо было только ходить. Пол ночи ходила и потом от бессилия засыпала

Светлана · Answer

Кальций+ магний и подушка для беременных мое спасение.И то бывает крутит.

Яна · Answer

А какой у Вас магний? От этого полностью помогает только диаспорал, остальное - процентов на 40 помогает только.

Елизавета · Answer

Да не помогает полностью диаспорал,не помогает.по крайней мере точно не всем.

vikkis · Answer

Плюсую. С первого пакетика убрал все, и нервишки знатно поддерживает

Яна · Answer

@lizkery, в большинстве случаев помогает, что можно заметить даже по ответам в этом приложении. Естественно, с любым препаратом всегда будут исключения, но это редкость. Если Вам не повезло, это еще не значит, что автору так же не повезет, и не стоит даже пробовать.

Виктория · Answer

Подушку между ног ложила, ибуфен пила , делала позу жабки ( помогало) , магний флибодию
Узи тазобедренных суставов делала

Виктория · Answer

А венотоники назначали?( Типа Флебодии/ Диосмин, Детралекс, и прочее)?

Валерия · Answer

Нет(

Виктория · Answer

@lera.adamovich мне назначали дважды за беременность, очень помогли, прям сразу легче стало. Может спросите на приеме у врача.

Виктория · Answer

Можно Найз гель мазать ноги, или ноги выше уровня сердца запрокинуть ( на подушки если нет ни подлокотников, ни спинок)

Наталья · Answer

Ой у меня такое (  когда прямо ужас, то ибуфен пила( с этим мне кажется ничего не сделать( а сейчас терплю 😓

Валерия · Answer

Я сейчас уже 3 раз в ванной сижу с 00:30, все в попытках заснуть после нее

Наталья · Answer

@lera.adamovich, даа, я во время беременности в ледяную воду ставила ноги и ждала пока отпустит 😵‍💫 это ужас конечно

Наталья · Answer

@lera.adamovich, после беременности стало немного лучше, кстати)

Настя · Answer

Тоже было, иногда как-то магний помогал, иногда нет, мучалась до конца беременности( а какая дозировка магния у вас?

Валерия · Answer

В ванную за ночь хожу по раза 3, наверное..

Настя · Answer

@lera.adamovich, можно до 400 увеличить, может поможет

Валерия · Answer

@nnastya1998, тоже вариант так себе.. магний давление снижает, а у меня оно и так дай бог при хорошем дне 90/60 будет

Что делать с синдромом беспокойных ног?

Комментарии