Болят колени при ходьбе по лестнице: что делать?
Всё капец... Мне 32 и я могу сейчас уже точно признать, спустя пол года : У МЕНЯ БОЛЯТ КОЛЕНИ.... Господи , девочки, что делать и куда идти??? Особенно при ходьбе по лестнице... Я и так поднимаюсь по лестнице как раненая антилопа, тк у меня искусственное бедро и я просто физически не могу одну ногу высоко поднять,а тут ещё и колени присобачились😭😭😭
Тори ·
Идти к ортопеду. Купить хорошие хондопротекторы и пить
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Ого, коллаген мне помог в этом плане
Юлия··
Мама дочки (6 лет)
А подскажите пожалуйста какой вы пьёте?
lunnaya_oluwka··
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
@nemchenko_y в гринвей шикарный. Помог восстановить колени
Natalia·
35, та же фигня 🫠
Пью вот глюкозамин с хондроитином, хз, поможет или нет.
Алина·
У меня они отваливались в 20😅сейчас 34)) жива
Пила хондропротекторы
Долго
Маргарита ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня спортивная травма аукнулась, делала уколы гиалуронки в колени, это звучит страшнее чем есть на самом деле. В хондопротекторах разочаровалась, врач тоже такого мнения. Еще мази, бинты, покой сустава или наоборот разрабатывать надо, много причин, по которым болят колени
Aleksandra·
У мамы спортивная травма в молодости была,пару лет назад сильно начало болеть колено,укололи ей или ботокс или гиалурон в колено и все прошло