Что происходит после завершения ГВ?

@kalmychkova.alena, как вы определили, что у вас диастаз?

@kalmychkova.alena, мне лень даже на всех вместе готовить😹 деваться некуда только ))

@yana-smolyakova, ну сначала меня смутила ямка над пупком , рукой нащупала расхождение , когда в положении лёжа напрягала пресс, и ещё при напряжение пресса живот как валиком надувается ( не знаю как описать😅) ну и к хирургу ходила, он подтвердил. Но у меня маленькое расхождение, но с тренировками на пресс лучше осторожнее

Аналогично...

Я точно связываю это не с возрастом , а с завершением гв, знаю свой организм