Я использовала специальный силиконовый накопитель, одной грудью кормлю, а на второй его цепляла, особенно когла был перерыв после ночи и грудь разбухала. Получается сцеживала раз в день, там по сути само натекает «лишнее» до облегчения. У меня за раз до ~60 мл получалось. Ну вот так потихоньку накопила. Рекомендуют да, небольшими порциями замораживать, чтобы потом легче было дозировать ))
И примерно посчитайте, сколько нужно на 3-7 дней молока, столько и накопите, обычно этого количества достаточно для банка.
Если не воспользуетесь, то не выбрасывайте, можно его отдать нуждающимся малышам 🙏🏻 Я так свой банк отдала, когда мы надолго уезжали и не хотела, чтобы он просто так лежал в морозилке

Я запасала перед крещением.
Дней 5 по 30 мл рано утром сцеживала
Что с первым, что со вторым, не требовалось больше

Сделала небольшой банк, а у ребенка к 3 месяцам вылезла аллергия на коровий белок, который я ела на гв. Все молоко в мусорку 😢 я бы прям банк не делала, а на пару кормлений несколько пакетов заготовила и все. Сцеживала по 15-20-30 мл перед кормлением, только если грудь переполнена была

Я не знаю, зачем я делала. Все выкинула потом

Сцеживала прям перед кормлением, немного, тк захлебывалась от потока. Ночью если дочка не просыпалась, то тоже сцеживала.
Но, как и выше написали, разгон лактации не есть хорошо, тк вызывает свои, иные, проблемы.

Из одной груди кормила, другую сцеживала. В следующее кормление наоборот. Я очень сильно разогнала лактацию этим, потом часто лактостазы были