До встречи с мужем 10 дней)
И наконец-то в своем возрасте я стала относиться к себе с уважением. Я берегу свои эмоции , уважаю свою усталость … никуда не гонюсь (хотя дела по прежнему оч много) и придерживаюсь режима сна.
В идеале бы ложиться раньше, но и пожить для себя хочется.
Список продуктов у меня отличный, никаких вредностей , да и не тянет (если вам интересно, могу скинуть список продуктов , которые мне прописал тренер)! А может это еще хорошо подобранные бады.
Может перед днем рождения увижу желанный вес 🤞🏻
Тоже интересно список посмотреть)