Плохой сон после моря: у кого так же? Жара и бессонница

Девочки, есть вопрос.

Я недавно писала про то, что я плохо сплю здесь, очень плохо. Я искала взаимосвязи : что я делала в день, когда все же удавалось поспать хоть пару часов с тем, что я делала в этот день, что ела, что пила и тд. Ничего блин не работало, на другой день делая все то же самое, сна не наступало.

В общем, наконец-то до меня дошло, кажется, что не так… но это так обидно 😢😢😢 стоит сходить мне до моря, все, сна нет. Провожу день у бассейна у апартов- сплю.

Идти до моря полчаса в одну сторону, до дома столько же 🙈😀 а самый солнцепек мы возвращаемся. Я вся изнываю от жары. У бассейна само собой такого нет… такие вот дела.

Было у кого-то подобное?

Ps: понимаю, что пост раздражающий 😁😁😁 но вот а че делать, хочу узнать, есть ли еще такие же ненормальные как я🤣🙈