Аватар
Дарья👸🏼
Господи боже….как же я ненавижу отца своей дочери и его мамашу….Как можно быть таким гондоном я не понимаю😡😡😡😡
К этому вопрос, как справится с гневом, с нервами? Магний не помогает, мудрости пока на это не хватает😑
Что вам помогает? Без транквилизаторов
1.1 месяц

Лучший комментарий

Аватар
snylka

Вести дневник эмоций!
Реально помогает..
Проверено..
Отец моего ребёнка и его мамаша тоже такие штуки отчебучивают, что у меня стало идти всё в психосрматику. Хорошо я психолога хорошего нашла. Повезло. И она меня научила.

1.1 месяц Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
snylka

Вести дневник эмоций!
Реально помогает..
Проверено..
Отец моего ребёнка и его мамаша тоже такие штуки отчебучивают, что у меня стало идти всё в психосрматику. Хорошо я психолога хорошего нашла. Повезло. И она меня научила.

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
natalka190289

В разводе всегда виноваты двое. Муж и его мать😄

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

Не, я тоже виновата. Была бы умнее в этакое не вляпалась

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
alena_24.07

Научитесь не обижаться на дураков)) ну и не принимайте все близко к сердцу

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

Стараюсь, но когда дело касается здоровья ребенка и денег….💥
По правильному да, надо просто забить, но не могу😑

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
chhh_ksu

Из опыта:
Вы либо научитесь игнорировать, а затем все образуется. Либо будете цеплять его, а он Вас вечно

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

Стараюсь игнорировать, плохо получается😫

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
chhh_ksu

@daria_812, значит нужно время)

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
adeza

Да бывают ситуации, когда эмоции очень сильные, но при этом абсолютно адекватны ситуации. Тогда важно придумать как помогать себе после взаимодействия с этими товарищами. Это как прищемлять палец дверью и искать способ избавится от боли. Другой вопрос, если они никакого говна не делают и вызывают гнев просто фактом своего существования

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

В моем случае адекватных ситуаций нет, только грязь, обман и травля🤦🏼‍♀️

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
adeza

@daria_812 в таком случае сложно представить, чтобы вы испытывали другие эмоции

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
verano.naranjo

Психолога?

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

Не) мудрости кто б подарил🥲

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
giza014

Физ нагрузка, попрыгайте

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
psihologlari901234

Пойти к психологу, закрыть гештальт)

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
psihologlari901234

@daria_812 вы понимаете что это были не психологи?

Если плохой стоматолог вырвет не тот зуб, это же не означает что надо самим зубы лечить.

Ищите хорошего психолога по хорошим отзывам.

Он также необходим как и хороший стоматолог.

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

@psihologlari901234, я уже писала, стоматолог не может быть равно психолог, для меня. Искать я не буду, мне он не необходим

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
psihologlari901234

@daria_812 упустила что вы написали "болела".
А чем?
Уверены ли вы что обратились в тот раз по адресу ?

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
mlenochka0309

Спорт любой, который вам нравится.

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
daria_812

Вообще не люблю спорт🥲

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
talannita

Нужно выплеснуть негатив, пока будете держать в себе, будет хуже. Можно побить подушкой диван. Можно поприседать или поплакать. Из молчаливых вариантов - написать все что вы думаете и долго рвать этот листочек.
Из успокоительных GABA можно купить, пустырник в таблетках я люблю

1.1 месяц Нравится Ответить