Муж сильно набрал вес: что делать? 26 кг за год, отдышка, стесняется
Всем привет, девчонки подскажите у кого мужья набирали вес? Мой за год набрал 26 кг, сначала я была беременна, и мы шутили что он тоже переживает такой же период, но сейчас начала думать что здоровье его ухудшится уже появилась отдышка и секс не такой регулярный, стал стесняться себя, кто как действовал в этой ситуации, муж говорит кормлю вкусно, но он знатно переедает, даже если сама накладываю мало ему, начинает накладывать еще, ест сладкое и пиво, даже если в течение дня ограничивает себя, может ночью встать поесть
Комментарии
Пусть проверится на сахар, ночью вставать поесть вообще не норма
Нужно выстроить режим еды и кушать то что, от чего он сбросит вес.....
Самая большая проблема что ест ночью
Мы ночью ели, я набрала 10 кг
Теперь перестала есть ночью и вроде потихоньку вес уходить начал🤣
Мужа не остановить🤣🤣🤣
Весь день не ест толком а ночью с работы придя начинает еще и с любимым майонезом
Не знаю тоже что делать
Он сам должен это понять и изменить свои привычки. Плюс поговорить о том что от этого ухудшается здоровье, а он отец маленьких детей и тд ну и плюс ваш пример ему он может не сразу подействовать но постепенно
Ну за год это много( мой кг 10 набрал, потом пошел в зал заниматься, 3 раза с неделю с тренером, вес тот же, только жир перешёл в мышечную массу, огромный такой мужик стал. Можно ещё попробовать сесть на пп, убрать вредности, но есть больше белка- мяса.
Вы сами ответили на свой вопрос, что он переедает
Пока до него до самого не дойдет, никаких изменений не будет
Инсулинорезистентность похоже. Сахар падает и он хочет есть, хотя сыт. К эндокринологу обязательно.