Схватки или ложные?

Девчули, рожавшие, ну выручайте по симптоматике😁
38,5 недель, сегодня с утра был ПА, пошла в душ и легли с мужем досыпать. Встала в туалет и из меня вышла то ли водичка, то ли водичка с выделениями примерно с рюмочку. Еще через минут 10 начало тянуть низ живота как на месячные и поясница, захотелось в туалет по большому. Сходила, и боль эта теперь постоянно ощущается как при месячных, иногда прям усиливается, но где то раз в 20 мин-полчаса. Засекать схватки или это ложные или ехать в роддом? Мне просто еще рановато, первая беременность. Менжуюсь😂