Витамины при ГВ
Витамины🤱
Девочки, кто что пил на грудном вскармливании?
Ребенку сказали давать витамин Д. А мне свой организм тоже хочется поддержать. Терапевт сказал, ну попейте алфавит. Назначил только проверку железа, так как был латентный дефицит во время беременности, но перед родами был снят диагноз, так как восстановила уровень. Может самой сдать что-то? Посоветуйте, как поступали, чтобы организм поддержать.💓
Комментарии
Дефицит ферритина посмотрите и вит Д, почти у всех в дефиците, норма равна вашему весу
А так витамины для мамы (это давали в жк), йодомарин, вит д , омега с вит А,
Я щас пью биотин, магний, кальций д3 никомед, и еще 1000 д3
Йод из йодированной соли
До этого допивала фемибион 2
Но я прям почувствовала к весне, что я разваливаюсь, вот пытаюсь себя в порядок привести немного изнутри
Здорово! Спасибо 🌸 вот и я задумалась о себе, пока не «расклеилась»)
Вот эти пила первые 3 мксяца подряд после родов. Я прям проснулась будто. Столько энергии, спокойствия, я прям реально не зря деньги потратила
ссылка
Дочке с рождения даю 2 капли Вигантол в обязательном порядке
Я допивала витамины беременных , которые пила . Сказали на первые месяца норм
Да, ребенку вит.Д. Себе сдать на дефициты и пить недостающее. Алфавит это из пушки по воробьям
Сдала анализы , по анализам пила витамин д, йодомарин , мальтофер
Ребенку витамин д, самой йодомарин до конца лактации, витамин д и омегу. Йод на время грудного вскармливания очень нужен
С , д , железо , омега 3 , белок , группа B