Кошмары ночью без мужа: что делать для спокойного сна?

И у меня такая проблема, я из-за этого прошу его ночью никуда не уезжать, а он не верит, думает из вредности, не пускаю просто. Покажу ему ваши ответы , я не одна такая ура!

Сходи в церковь , свечки поставь всем и успокойся. 💕

Не могу спать одна в квартире 🤷🏼‍♀️ включаю свет и пытаюсь засыпать так + тв иногда

Я вообще не сплю когда его дома нет, не могу никак сон вообще не идет

Я тоже не могла уснуть, спала всегда со включенным светом, если совсем не спалось смотрела сериалы, потом конечно целый день спишь и режим сбивается

Чай с мятой попробуйте

У меня муж когда начал в ночь работать тоже так было

Через пол года само прошло